Всем будет очень тяжело готовьтесь. Россияне столкнутся с большой проблемой 6 и 7 июля

Людей предупредили

Космическая погода в 2024 году обещает быть непростой для Земли. По прогнозам ученых, в ближайшее время нашу планету ожидает ряд серьезных магнитных бурь, пик которых придется на первую неделю июля.

Сильные солнечные штормы, способные оказать влияние на повседневную жизнь человека, ожидаются 6 и 7 июля. Хотя эти магнитные возмущения не будут обладать экстремальной мощностью, их последствия все же могут привести к определенным неудобствам для жителей Земли.

Что ждет нашу планету в ближайшие месяцы? Как подготовиться к воздействию магнитных бурь и пережить их с наименьшими потерями? Давайте разберемся в этом вопросе подробнее.

Магнитные бури: что это и как они классифицируются

Магнитная буря – это масштабное возмущение магнитного поля Земли, вызванное изменениями в солнечной активности. Такие события могут длиться от нескольких часов до нескольких суток и оказывать влияние на работу электронных приборов, космические аппараты, а также на самочувствие и здоровье людей.

В зависимости от интенсивности, магнитные бури классифицируются по следующим категориям:

G1 – незначительные
G2 – умеренные/средние
G3 – сильные
G4 – тяжелые
G5 – экстремально сильные

Наиболее опасны сильные и экстремально сильные магнитные бури, которые могут приводить к масштабным сбоям в работе электрических и электронных систем, серьезным техногенным авариям. Кроме того, они могут оказывать негативное влияние на здоровье людей, особенно метеозависимых.

Июньские солнечные взрывы – предвестники июльской бури

Прогнозируемые на июль 2024 года магнитные бури – следствие усиления солнечной активности, наблюдавшейся в предыдущие месяцы. На протяжении мая-июня Солнце выдало несколько мощных всплесков энергии, так называемых солнечных вспышек.

Эти события привели к повышению плотности и скорости солнечного ветра – потока заряженных частиц, выбрасываемых светилом в космос. Когда солнечный ветер сталкивается с магнитосферой Земли, происходит возмущение геомагнитного поля, вызывающее магнитные бури.

По данным специалистов Института космических исследований (ИКИ) РАН и Института солнечно-земной физики (ИСЗФ), пик солнечной активности и связанных с ней магнитных штормов пришелся на май-июнь 2024 года. Но их последствия будут ощущаться вплоть до конца года.

Так, в начале июля ожидается очередное, хоть и не столь масштабное, геомагнитное возмущение. Солнечный шторм, по прогнозам ученых, продлится два дня – 6 и 7 июля, и будет соответствовать уровню G1 (незначительная буря).

Влияние магнитных бурь на здоровье человека

Несмотря на то, что июльская магнитная буря не будет обладать экстремальной мощностью, ее последствия все же могут сказаться на самочувствии людей. Особенно уязвимыми окажутся метеозависимые граждане и те, кто страдает хроническими заболеваниями.

Существуют различные точки зрения на то, как магнитные бури влияют на организм человека. По данным одних исследований, в периоды геомагнитных возмущений отмечается некоторое повышение числа смертей от инсульта и инфаркта миокарда, но не более чем на 20%. Другие ученые утверждают, что магнитные бури могут вызывать более широкий спектр проблем со здоровьем.

Так, по мнению российских специалистов из Института общей физики им. А.М. Прохорова РАН, магнитные бури способны:

Провоцировать бессонницу, головные боли и головокружения Усугублять проблемы с артериальным давлением Снижать концентрацию внимания Вызывать тахикардию Обострять заболевания опорно-двигательного аппарата

Кроме того, солнечные штормы могут усиливать тревожность, раздражительность и нервозность, вызывать скачки настроения и снижать работоспособность.

Наиболее ярко влияние магнитных бурь проявляется у пожилых людей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями. Молодые и здоровые граждане, как правило, ощущают лишь незначительное недомогание в виде легкой сонливости.

Советы для метеочувствительных

Для того, чтобы максимально комфортно пережить период июльской магнитной бури, специалисты рекомендуют следовать ряду простых, но эффективных правил.

Во-первых, необходимо позаботиться о своем физическом здоровье:

Регулярно заниматься физическими упражнениями Высыпаться и отдыхать в достаточной мере Правильно питаться и пить достаточное количество воды Следить за уровнем витаминов и минералов в организме

Во-вторых, важно поддерживать психоэмоциональное равновесие:

При повышенном напряжении обращаться за помощью к близким или специалистам Практиковать релаксационные техники, такие как дыхательные упражнения или медитация По возможности избегать стрессовых ситуаций

В-третьих, рекомендуется проводить больше времени на природе, наслаждаясь солнечным светом и свежим воздухом.

И, наконец, можно использовать различные методы самопомощи: включать спокойную музыку, заниматься любимыми хобби, применять ароматерапию и принимать профилактические дозы препаратов магния.

Читайте также:

Дачники схватились за сердце: Вмиг лишатся земли все, у кого участок в собственности - новое жесткое правило с 24 июня Дачники обомлели: Вмиг лишатся земли все, у кого участок в собственности - новое жесткое правило с 23 июня Пожилые лишились дара речи от такого подарка: пенсионерам начислят разовую выплату 10 000 рублей с 22 июня Без ротавируса не уедете: россиянам назвали самый опасный курорт. Антисанитария и грязное море