Врач рассказала рязанцам, как защититься от гриппа

Праздники закончились. Люди вернулись в офисы, школы, вузы. И вместе с рутиной пришёл незваный гость — вирус. За последнюю неделю зафиксировано свыше 5 тысяч случаев гриппа и ОРВИ. Это на 50 % больше, чем неделей раньше. Цифры говорят ясно: инфекция набирает обороты.

Почему это серьёзно? Потому что грипп — не просто «сильная простуда». Он лидирует по смертности среди инфекционных заболеваний. Осложнения могут ударить неожиданно, даже если поначалу болезнь кажется лёгкой.

Кто в зоне риска? Все. Возраст не имеет значения. Как поясняет врач‑инфекционист Рязанской областной клинической больницы имени Семашко Елена Сорока, вирус не разбирает, кому навредить. Заразиться может любой — даже от человека, у которого симптомы едва заметны.

Как он передаётся? Проще простого. Воздушно‑капельный путь — главный канал: достаточно постоять рядом с больным, который кашляет или чихает. Но есть и второй способ: вирус живёт на поверхностях до суток. Дверная ручка, поручень в транспорте, клавиатура — всё это может стать источником заражения.

Что делать? Не ждать, пока простуда постучится в дверь. Мыть руки с мылом — это не совет из детства, а реальная защита. Не трогать лицо, пользоваться одноразовыми платками, держаться подальше от тех, кто явно болен.

Если почувствовали недомогание — не геройствуйте, взывает к благоразумию «МК в Рязани». Останьтесь дома, вызовите врача. Так вы защитите и себя, и окружающих.

А что насчёт профилактики? Прививка — самый надёжный щит. За 8–12 дней она помогает организму научиться бороться с вирусом. Но вакцина — не волшебная таблетка. Врачи настаивают: сочетайте её с полноценным сном, умеренной физической активностью и контролем стресса. Только так можно встретить сезон инфекций во всеоружии.

И помните: профилактика — дешевле лечения. А здоровье — дороже любых оправданий.

Ранее мы писали, что рязанцам рассказали, в каких случаях работник рискует остаться без денег.