Ученые выяснили, как недосыпание может принести пользу

Нехватка сна помогает в борьбе с депрессией, заявили американские ученые

Необычное исследование о недосыпании провели ученые из США. Специалисты проанализировали 66 независимых исследований, во время которых изучалось влияние бессонницы на депрессию (с 1974 по 2016 годы). В итоге оказалось, что полное или частичное нарушение сна делает симптомы депрессии более мягкими. Об этом сообщил интернет-портал РИА «Новости».

Ранее швейцарские ученые из Университета Цюриха выяснили, что недосыпание заставляет людей идти на риск. Исследователи отметили, что поведение невысыпающихся людей имеет тесную связь с деятельностью префронтальной коры головного мозга.

Также читайте:

Изобретатели переделали BMW в передвижное джакузи - видео

На Рязанской ГРЭС произошел взрыв - видео

Эксперимент: "неизвестный бородатый мужчина" прогулялся по школам Рязани