Жалоба №131

остоянного нервного напряжения?» Чтобы избавиться от напряженности, зажатости, нужно понять, почему это состояние вообще наступило. Причин может быть несколько: • боли по всему телу, как следствие нарушенного кровотока; • снижение иммунитета; • высокая восприимчивость; • нет эмоциональной стабильности. Для борьбы с проблемой необходимо понимать ее причины. Надо взять себя в руки и, слушать свой внутренний голос, пытаться контролировать собственное сознание. Раздражения бывают двух видов: текущее, фоновое. Когда на человека влияет стрессовая ситуация и активируется одновременно определенная проблема, то говорят о текущем раздражении. Тут возникает нервность, злость, страх, которые стают причинами зажатости и напряжения. А фоновое же отличается постоянством. Даже когда человек спокоен, оно все равно раздражен. Оно обосновано наличием проблем, фоновых, какие есть уже привычными.