В дождливую погоду пыльцу прибивает к земле, и аллергикам становится легче. В сухую и ветреную погоду аллергены свободно перемещаются в воздухе, что сразу сказывается на самочувствии.

Пыльца атакует по-разному

Врачи объясняют, что реакция на пыльцу у всех разная. У одних ухудшение накапливается постепенно, к вечеру. У других бывает резкий скачок прямо на улице, особенно в сухую ветреную погоду в первой половине дня. Конкретного «часового пика», когда лучше вообще не выходить, не существует — у каждого своя чувствительность.

Марина Калюжная, Врач-психиатр-нарколог, основатель клиники доктора Калюжной, специально для «Новостей Рязани» рассказала, что сезонную аллергию важно рассматривать с двух сторон: влияние самой пыльцы и поведение человека, который с этим справляется.

Смотрите, каждую весну ко мне приходят не аллергики, а люди с тревогой на фоне аллергии. Это разные вещи, — говорит врач.

Опасность самолечения

Один из самых частых вопросов — можно ли самостоятельно увеличить дозу таблеток, если обычная не помогает. Врач категорично отвечает — нет, нельзя. И дело не только в фармакологии.

Она объяснила, что часто видит, как человек, которому «обычная доза не помогает», начинает назначать себе лечение сам. Сначала таблетка в два раза больше, потом капли в нос почаще, а потом уже не может без них. Особенно опасны назальные спреи — к ним формируется настоящая психологическая и физиологическая зависимость. Если схема не работает, нужно идти к аллергологу, а не доверять своей интуиции.

Если чувствуете, что схема не работает, это повод пойти к аллергологу, а не к своей интуиции, — предупредила врач.

Помогает ли маска, очки и душ

Врач подтвердила, что смысл в масках, очках и душе после улицы есть. Это снижает контакт с аллергеном механически. Но ждать от этих методов чуда не стоит. Чаще эффективнее работает не отдельный лайфхак, а совокупность мелких действий плюс грамотно подобранная врачом схема лечения.

Про маски, очки, душ после улицы — смысл в них есть, это снижает контакт с аллергеном механически, но ждать от них чуда точно не стоит, — отметила Марина Калюжная.

Несколько растений пылят одновременно

Из-за нестабильной погоды — то жара, то дождь — вполне вероятно, что несколько растений начнут пылить одновременно. Врач рекомендует не гадать на глаз. Без аллергопроб определить точную причину сложно. В Рязани можно сдать анализы на специфические иммуноглобулины к пыльце полыни и других сорных трав. Это поможет точно понять, на что именно реагирует организм.

То, что сейчас несколько растений могут пылить одновременно из-за скачков погоды, вполне вероятно, и да, тут без аллергопроб определить точную причину сложно, я бы не гадала на глаз, — подчеркнула врач.

Спад со вторника: верить или нет

Прогнозы обещают спад концентрации пыльцы со вторника. Однако, по словам врача, тревожное ожидание погоды часто ухудшает субъективное самочувствие сильнее, чем сама пыльца.

Человек читает прогноз, настраивается на плохое, и симптомы будто усиливаются заранее. Я это вижу в практике постоянно, — рассказала специалист.

Главные советы врача

Врач советует аллергикам лечится по назначенной схеме, не гнаться за дозой, и постараться не жить от прогноза к прогнозу. Это поможет пережить сложные дни с наименьшими потерями.

Мой совет скорее такой — лечитесь по назначенной схеме, не гонитесь за дозой, и постарайтесь не жить от прогноза к прогнозу, — резюмировала Марина Калюжная.

Ранее мы сообщали, что «Без канистр в Крым не суйся»: рязанцы рассказали, как они отдыхали на полуострове в разгар топливного кризиса.