Чтобы вернуть ногтям более здоровый вид, необязательно постоянно ходить на процедуры. Основу домашнего ухода составляют перерыв от покрытия, бережное обращение с ногтями и регулярное увлажнение.

Устройте ногтям перерыв

Первое, что можно сделать после длительного ношения покрытия, — на некоторое время отказаться от гель-лака. Это не означает, что ногтевая пластина способна буквально «дышать», но перерыв позволяет не подвергать её очередному снятию, спиливанию и механической нагрузке.

Снимать покрытие нужно аккуратно, не отрывая материал вместе с верхними слоями ногтя. После этого лучше оставить ногти короткими и не пытаться сразу вернуть привычную длину.

Продолжительность перерыва зависит от состояния ногтей и того, как быстро они отрастают. Повреждённые участки постепенно будут заменяться новой пластиной по мере роста.

Регулярно увлажняйте ногти и кутикулу

В домашнем уходе пригодятся масла для кутикулы и кожи вокруг ногтей. Можно использовать миндальное, абрикосовое или оливковое масло, нанося небольшое количество на кутикулу и боковые валики.

Важно понимать, что масло не способно восстановить повреждённый ноготь изнутри, однако регулярное увлажнение помогает уменьшить сухость кожи и делает ногти менее склонными к пересыханию и ломкости.

При желании можно дополнить уход специальными средствами для ногтей и кутикулы — например, увлажняющими сыворотками или защитными базами. Главное, чтобы они подходили для регулярного применения и не раздражали кожу.

Укоротите длину и смените привычки

Пока ногти восстанавливаются, длинную свободную часть лучше убрать. Короткие ногти меньше цепляются за одежду и предметы, поэтому риск случайно сломать или расслоить пластину становится ниже.

Для обработки используйте мягкую пилочку и не делайте резких движений. Если ногти уже начали слоиться, особенно важно не отрывать отслаивающиеся участки и не пытаться срезать их слишком глубоко.

При уборке, мытье посуды и работе с бытовой химией желательно надевать перчатки. Длительный контакт с водой и моющими средствами может усиливать сухость кожи и ухудшать состояние кутикулы.

Не пытайтесь укрепить ногти любой ценой

После снятия гель-лака может возникнуть желание сразу нанести максимально твёрдое покрытие или несколько слоёв укрепляющего средства. Но если ногти сильно истончены, сначала стоит дать им спокойно отрасти и избегать процедур, которые требуют дополнительного спиливания.

Также не стоит рассчитывать на домашние ванночки с лимонным соком как на способ восстановить структуру ногтевой пластины. Лимонная кислота не «запечатывает» повреждённый ноготь, а при чувствительной коже может вызвать раздражение. Для ежедневного ухода безопаснее сделать акцент на защите и увлажнении.

Что в итоге

После многолетнего гель-лака ногтям может понадобиться время, чтобы полностью сменить повреждённые участки новой, отрастающей пластиной. Перерыв от покрытия, короткая длина, аккуратное подпиливание, защита от бытовой химии и регулярный уход за кутикулой помогают пережить этот период с меньшим количеством ломкости и расслоений, пишет gorodovoy.

Если ногти сильно изменились, болят, меняют цвет или продолжают разрушаться даже после отказа от покрытия, лучше обратиться к дерматологу — такие изменения не всегда связаны только с маникюром.