Лучше молчать, чем говорить это: женщины с заниженной самооценкой просто обожают это слово

Если глаза отражают душу, то слова отражают мысли. Психолог Ольга Романива, цитируемая изданием Life, раскрывает, какие слова часто употребляют женщины с низкой самооценкой.

"Мне просто повезло" - Женщины, неуверенные в себе, часто не могут чувствовать гордость и радость от своих достижений. Они не принимают комплименты и отрицают похвалу, полагая, что им просто повезло.

"Это только моя вина!" - Такие женщины часто оказываются в отношениях с деспотичными партнерами и становятся жертвами домашнего насилия. Постоянное самоунижение и виноватое отношение к себе могут привести к развитию депрессии.

"Я обязана это сделать!" - Повторение этой фразы указывает на очень низкую самооценку. Эти женщины не умеют отдыхать и предпочитают взвалить на себя огромную нагрузку. Они стремятся взять на себя всю ответственность и часто не умеют просить о помощи или выступать за свои интересы.

Эти высказывания являются проявлением негативной самооценки и могут быть признаком низкого уровня уверенности в себе. Ольга Романива рекомендует работать над укреплением самооценки и изменением внутреннего диалога, чтобы женщины могли положительно воспринимать свои достижения, устанавливать границы в отношениях и брать на себя только разумную ответственность.