Почему лавровый лист стоит носить в кармане после 50 лет - жаль не знала раньше

А вы знали, что обычный лавровый лист, который мы кладем в суп, может быть вашим личным талисманом и помощником для здоровья, особенно после 45-50 лет? автор Дзен-канала Северяночка открыла его секреты вместе.

Почему он особенный?
Наши бабушки уважали лавровый лист не просто так. Еще в древности люди верили, что он приносит удачу и защищает от всего плохого. А сегодня ученые подтверждают: в этой простой приправе скрыта настоящая сила! Он содержит полезные масла, витамины и вещества, которые как маленькие защитники работают на наше здоровье.

Почему он так полезен именно нам, женщинам в возрасте?
После 50 лет организм иногда устает быстрее, нервы шалят, давление может прыгать, а сон уходит. Лавровый лист в этой ситуации — как верный друг:

Успокаивает нервы и гонит бессонницу. Положите листик в карман халата или под подушку — его легкий запах действует как природное успокоительное. Станет спокойнее на душе, и сон наладится.

Помогает оставаться здоровой. В сезон простуд он укрепляет защитные силы организма, как будто создает невидимый щит.

Заботится о пищеварении. Если после еды бывает тяжесть, добавьте лавровый лист не только в борщ, но и в тушеное мясо или овощи — он поможет желудку легче справиться с пищей.

Поддерживает сердце и сосуды. В его составе есть вещества, которые помогают держать давление в норме и заботятся о наших сосудах.

Помогает сохранить ясную голову. Легкий аромат лавра бодрит ум, улучшает память и внимание, что так важно, когда нужно всё помнить и успевать!

Заботится о красоте. Антиоксиданты в его составе помогают нашей коже дольше оставаться свежей и упругой.

Как легко использовать лавровый лист каждый день?

Носите с собой. Положите целый красивый листок в кошелек или карман. Это будет ваш личный оберег на удачу, а его еле уловимый запах подарит спокойствие в течение дня.

Для сладкого сна. Несколько листочков, спрятанных под наволочку, помогут забыть о тревогах и крепко уснуть.

Создайте уют. Капните каплю эфирного масла лавра в аромалампу или просто разложите листья на полке в комнате. Воздух станет чище, а в доме воцарится атмосфера покоя и уюта.