При поллинозе человека беспокоят интенсивный зуд в носу и глазах, многократное чихание и обильные прозрачные выделения, тогда как простуда сопровождается недомоганием и густой желто-зеленой слизью.

Об этом рязанцам рассказала врач-аллерголог-иммунолог Поликлиника.ру Алина Романова.

Чтобы не впускать аллергены в дом, она посоветовала проветривать квартиру ранним утром или поздно вечером, когда пыльца оседает на землю. В остальное время окна стоит держать закрытыми, а в помещении можно установить очиститель воздуха с HEPA фильтром.

После улицы доктор посоветовала умыться и промыть нос изотоническим раствором. А перед выходом использовать спреи, образующие на слизистой защитную пленку, например на основе эктоина.

С появлением первых симптомов нужно начинать прием антигистаминных препаратов и использовать назальные спреи, а осенью или зимой, вне сезона, обсудить с аллергологом начало курса АСИТ. А вот пить таблетки впрок не стоит, они действуют здесь и сейчас, - рассказала Романова.

Она также посоветовала верхнюю одежду хранить в шкафу, вещи стирать при температуре не ниже 60 градусов, а белье сушить только внутри помещения.

Ранее эксперт-психолог Ника Болзан рассказала, как правильно заботиться о себе, не позволяя гонке за «успехом во что бы то ни стало» навредить здоровью.

 Читайте также:

1. Полмиллиона цветов высадят в городские клумбы Рязани

2. Владимир Антманис назначен главой минспорта Рязанской области

3. В Рязанской области после девяти лет поисков обнаружили филина, занесенного в Красную книгу