«Плотно ешьте и алкоголь не пейте»: сотрудники Роспотребнадзора рассказали как избежать обморожения

В морозные дни не стоит переутомляться и голодать

За окном наступили настоящие трескучие морозы. Столбик термометра опустился ниже 20 градусов цельсия. В связи с этим, сотрудники Роспотребнадзора рассказали горожанам как избежать обморожения при минусовой температуре на улице.

Во первых, в зимнюю стужу необходимо носить сухую и просторную тёплую одежду и обувь. Ведь, стеснённая одежда чаще всего приводит к обморожению. Не забывать про варежки, шапку и шарф, которым можно закрыть подбородок и щеки. Не следует долго находиться на ветру и разуваться на морозе, так как ноги могут распухнуть и обуть обувь уже не получится. 

Также, во время морозных дней не голодайте и старайтесь не переутомляться. Лучше всего, холода переждать на тёплой печи поедая пирожки. А если трудовые будни заставляют вас идти на работу, то старайтесь кушать чаще, но малыми порциями. Так вы избежите сразу две беды: обморожение и переедание :)

Не стоит на морозе употреблять алкогольные напитки. Спиртное вызывает потерю тепла, создавая иллюзию согревания. Кроме того, будучи в алкогольном опьянении, человек может не заметить первых признаков обморожения.

Пользователи бесконтактной карты «УмКА» теперь могут пополнить её на почте