Рязанцы будут делать зарядку на работе каждые три часа

30 мая 2016 - Новости Рязани | progorod62.ru В Рязани приняли решение возродить производственную гимнастику. Об этом сообщилили в управлении по физическому и массовому спорту администрации Рязани.

В Рязани решили возвродить производственную гимнастику. Комплекс упражнений, разработанный городским спортуправлением, необходимо выполнять каждые три часа (примерно в 12.00 и 15.00). Это будет способствовать повышению работоспособности, укреплению здоровья и предупреждению утомления.

Чтобы понять какие именно упражнения необходимо выполнять для повышения работоспособности создан шестиминутный ролик, состоящий из простых физических упражнений, которые с легкостью может повторить каждый.



Скрин из видео