Лайфхак: 5 напитков, которые утолят жажду рязанцев

Лайфхак: 5 напитков, которые утолят жажду рязанцев

19 июля 2016 - Новости Рязани | progorod62.ru ​В знойную погоду очень хочется пить, но не все напитки утоляют жажду. 

Мы специально подобрали 5 напитков, которые помогут утолить жажду.

1. Вода с лимоном.

​Вода с лимоном отлично утоляет жажду. Это не шутка. А главное, что приготовить такой напиток несложно: на 2 литра чистой воды нужно нарезать половину лимона, затем соединить эти компоненты и охладить. Вот и все.

2. Айран (тан)

Айран не только утоляет жажду: в нем содержится очень много белков и витаминов. Также напиток улучшает приток кислорода в легкие.

​Конечно, купить айран в магазине проще, но сделать самим тоже можно. Для этого нужно взять несладкий натуральный йогурт или кефир и разбавить его минералкой в соотношении 2 к 1. Добавить щепотку соли и взбить вилкой или венчиком.​ Желательно добавить зелень: укроп, петрушку, базилик, кинзу.

3. ​Зеленый чай

​Прохладный зеленый чай, который заваривался не меньше 10 минут, с медом, мятой и лимоном - не только утолит жажду, но и доставит удовольствие своим вкусом.

4. Смородиновый морс

Смородиина сейчас как раз поспела. Кроме того, что она способна утолить жажду, смородина содержит в себе очень много витамина С. Правда, нужно помнить, что из-за высокой кислотности от нее может разболеться желудок.

Рецепт морса простой: 300 г ягоды раздавить. Сок слить, а мякоть смешать с 0,5 стакана сахара.  Залить литром воды и прокипятить 5 минут.  Процедить и остудить. Добавить сок. В холодильнике такой морс хранится до 5 дней.

5. Квас

Квас очень хорошо утоляет жажду, но у него есть недостаток: на его приготовление нужно потратить определенное время.

Самый простой рецепт: 1/4 часть буханки ржаного хлеба подсушить, сложить сухари в трех-литровую банку, залить кипятком (утром) и оставить до вечера. Вечером отцедить жидкость: сильно марлю с хлебом не выкручивать, а то квас будет мутным. Добавить сахар 200-300 г. по вкусу, дрожжи сухие 1/4 чайной ложки и залить теплой водой до полной банки. Эта смесь cтоит до утра (в холодильник не убирать) . Утром добавить изюма — шт. 10 и убрать в холодильник. Через сутки пьем с удовольствием. ​

Не дайте жажде победить себя, друзья! Приятного вам лета!

​А как вы утоляете жажду? Оставьте комментарий под новостью.

​Читайте также: Мэр Рязани взял на воспитание собаку из приюта

Фото "Любители натурального кваса" Вконтакте

 

 

 

...

Комментарии
  • 0

Популярное

Последние новости