Это самый простой и вкусный салат: в нем всего три ингредиента

В кулинарном мире существует множество салатов, которые поражают своим разнообразием ингредиентов и вкусовых сочетаний. Однако среди этого изобилия есть один салат, который выделяется своей простотой и безупречным вкусом - "Безупречное трио".

Как следует из названия, этот салат состоит всего из трех основных ингредиентов: сваренных вкрутую яиц, зеленого лука и майонеза. Казалось бы, такой минимальный набор продуктов не может дать ничего выдающегося. Но не спешите с выводами!

Секрет "Безупречного трио" заключается в идеальном балансе вкусов и текстур. Сваренные вкрутую яйца придают салату сытность и нежность, зеленый лук добавляет свежесть и пикантность, а майонез объединяет все ингредиенты воедино, создавая кремовую и гармоничную основу.

Приготовить "Безупречное трио" проще простого. Сварите яйца вкрутую (около 10 минут), остудите их и очистите. Мелко нарежьте яйца и зеленый лук. В миске смешайте яйца, лук и майонез. Добавьте соль и черный перец по вкусу. Вот и все! Ваш салат готов.

Несмотря на свою простоту, "Безупречное трио" обладает рядом преимуществ:

• Низкая калорийность. Этот салат идеально подходит для тех, кто следит за своим весом. В одной порции салата содержится всего около 150 калорий.
• Высокое содержание белка. Яйца являются отличным источником белка, который необходим для роста и восстановления тканей.
• Богатство витаминами и минералами. Зеленый лук содержит витамин С, витамин А и калий. Майонез также является источником витамина Е и некоторых других микроэлементов.
• Универсальность. "Безупречное трио" можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве дополнения к основному блюду. Он отлично сочетается с мясом, рыбой, птицей и овощами.

В сезон в этот салат можно добавить свежую редиску и свежий огурчик, предпочтительно из собственного огорода. Они придадут салату дополнительный хруст и освежающий вкус.

"Безупречное трио" - это идеальный салат для летних пикников или как освежающее блюдо в жаркие дни. Вы можете насладиться простотой и вкусом этого салата вместе с семьей и друзьями.

Пошаговый рецепт салата "Безупречное трио":

Ингредиенты:

• 3 яйца, сваренных вкрутую
• 1/2 стакана мелко нарезанного зеленого лука
• 1/4 стакана майонеза
• Соль и черный перец по вкусу

Инструкции:

1. Очистите и мелко нарежьте яйца.
2. Мелко нарежьте зеленый лук.
3. В миске смешайте яйца, лук и майонез.
4. Добавьте соль и черный перец по вкусу.
5. Перемешайте все ингредиенты до однородной массы.
6. Подавайте салат сразу или охладите его в холодильнике перед подачей.

Советы:

• Для более насыщенного вкуса используйте домашний майонез.
• Если у вас нет зеленого лука, вы можете использовать репчатый лук.
• В сезон добавьте в салат свежую редиску и свежий огурчик.
• "Безупречное трио" можно подавать с гренками, сухариками или свежим хлебом.