Лишь 4 простых продукта в составе: уж очень вкусный салат - рецепт за 3 минуты
- 20 апреля 00:00
- 6+
- Анна Сыроежкина
Салат - это не просто блюдо, оно представляет собой настоящий источник витаминов и полезных веществ. Однако, не многие знают, что изначально салат не являлся блюдом, а был способом подачи овощей и трав. В Древнем Риме салат представлял собой смесь трав, приправленную солью, медом и уксусом. Его нельзя было считать полноценным блюдом для трапезы, скорее, он выступал в качестве украшения и аперитива к основному ужину или обеду.
С течением времени салат стал популярным блюдом во многих странах мира и его состав значительно расширился. Сегодня салат - это универсальное блюдо, которое можно приготовить из разных ингредиентов в зависимости от своих предпочтений и бюджета.
Вариант приготовления салата из 4 продуктов:
Ингредиенты:
- Яйца - 4 шт.
- Крабовые палочки - 200 г
- Мандарины - 3 шт.
- Кукуруза - 100 г
Ингредиенты для заправки:
- Майонез - 2 ст.л.
- Черенок чеснока - 1 шт.
- Соль - 1/3 ч.л.
Приготовление:
- Отвариваем яйца вкрутую, очищаем и нарезаем кубиками. Разбираем на волокна крабовые палочки и выкладываем в салатник рядом с яйцами.
- Очищаем мандарины, нарезаем мелкими дольками и выкладываем в салатник вместе с кукурузой.
- Пропускаем чеснок через пресс, добавляем в майонез, солим и перемешиваем.
- Заправляем готовой смесью салат, перемешиваем и подаем на стол.
Этот бюджетный салат легко и быстро приготовить, а его вкус и питательная ценность обеспечат удовлетворение на протяжении всего дня.