Будет очень тяжело готовьтесь. Россияне столкнутся с большой проблемой 6 и 7 июля

Пора начинать готовиться

Близится период повышенной солнечной активности, который может повлечь за собой серьезные последствия для жителей Земли. По прогнозам ученых, в ближайшие месяцы нашу планету ожидают мощные магнитные бури, пик которых придется на первую неделю июля 2024 года.

Хотя эти возмущения геомагнитного поля не будут обладать экстремальной силой, они все же могут оказать влияние на повседневную жизнь людей. Какие испытания готовит нам космическая погода в этом году и как подготовиться к ее воздействию? Давайте разберемся в этом вопросе более подробно.

Что такое магнитные бури и как они классифицируются?

Магнитные бури представляют собой масштабные возмущения магнитного поля Земли, вызванные изменениями в солнечной активности. Такие события могут длиться от нескольких часов до нескольких суток и оказывать влияние на работу электронных приборов, космические аппараты, а также на самочувствие и здоровье людей.

В зависимости от интенсивности, магнитные бури принято подразделять на следующие категории:

G1 - незначительные
G2 - умеренные/средние
G3 - сильные
G4 - тяжелые
G5 - экстремально сильные

Наиболее опасны сильные и экстремально сильные магнитные бури, которые способны вызывать масштабные сбои в работе электрических и электронных систем, приводить к серьезным техногенным авариям. Кроме того, они могут оказывать негативное влияние на здоровье людей, особенно метеозависимых.

Июньские солнечные всплески - предвестники июльской бури

Прогнозируемые на июль 2024 года магнитные бури являются следствием усиления солнечной активности, наблюдавшейся на протяжении предыдущих месяцев. В мае-июне Солнце выдало несколько мощных всплесков энергии, так называемых солнечных вспышек.

Эти события привели к повышению плотности и скорости солнечного ветра - потока заряженных частиц, выбрасываемых светилом в космос. Когда солнечный ветер сталкивается с магнитосферой Земли, происходит возмущение геомагнитного поля, вызывающее магнитные бури.

По данным специалистов Института космических исследований (ИКИ) РАН и Института солнечно-земной физики (ИСЗФ), пик солнечной активности и связанных с ней магнитных штормов пришелся на май-июнь 2024 года. Но их последствия будут ощущаться вплоть до конца года.

Так, в начале июля ожидается очередное, хотя и не столь масштабное, геомагнитное возмущение. Солнечный шторм, по прогнозам ученых, продлится два дня - 6 и 7 июля, и будет соответствовать уровню G1 (незначительная буря).

Влияние магнитных бурь на здоровье человека

Несмотря на то, что июльская магнитная буря не будет обладать экстремальной мощностью, ее последствия все же могут сказаться на самочувствии людей. Особенно уязвимыми окажутся метеозависимые граждане и те, кто страдает хроническими заболеваниями.

Существуют различные точки зрения относительно влияния магнитных бурь на организм человека. По данным одних исследований, в периоды геомагнитных возмущений отмечается некоторое повышение числа смертей от инсульта и инфаркта миокарда, но не более чем на 20%. Другие ученые утверждают, что магнитные бури могут вызывать более широкий спектр проблем со здоровьем.

Так, по мнению российских специалистов из Института общей физики им. А.М. Прохорова РАН, магнитные бури способны:

• Провоцировать бессонницу, головные боли и головокружения
• Усугублять проблемы с артериальным давлением
• Снижать концентрацию внимания
• Вызывать тахикардию
• Обострять заболевания опорно-двигательного аппарата

Кроме того, солнечные штормы могут усиливать тревожность, раздражительность и нервозность, вызывать скачки настроения и снижать работоспособность.

Наиболее ярко влияние магнитных бурь проявляется у пожилых людей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями. Молодые и здоровые граждане, как правило, ощущают лишь незначительное недомогание в виде легкой сонливости.

Как подготовиться к магнитным бурям?

Для того, чтобы максимально комфортно пережить период июльской магнитной бури, специалисты рекомендуют следовать нескольким простым, но эффективным правилам:

1. Позаботьтесь о своем физическом здоровье:

• Регулярно занимайтесь физическими упражнениями
• Высыпайтесь и отдыхайте в достаточной мере
• Правильно питайтесь и пейте достаточное количество воды
• Следите за уровнем витаминов и минералов в организме

2. Поддерживайте психоэмоциональное равновесие:

• При повышенном напряжении обращайтесь за помощью к близким или специалистам
• Практикуйте релаксационные техники, такие как дыхательные упражнения или медитация
• По возможности избегайте стрессовых ситуаций

3. Проводите больше времени на природе, наслаждаясь солнечным светом и свежим воздухом.

4. Используйте различные методы самопомощи: включайте спокойную музыку, занимайтесь любимыми хобби, применяйте ароматерапию и принимайте профилактические дозы препаратов магния.

Следуя этим советам, вы сможете не только смягчить негативные последствия магнитных бурь, но и укрепить свое общее состояние здоровья. Будьте здоровы и берегите себя!

Читайте также: 

• "Сплошные антибиотики, мяса нет": Роскачество назвало худшего производителя филе цыпленка. Не вздумайте брать
• Дачники держатся за сердце: Вмиг лишатся земли все, у кого участок в собственности - новое жесткое правило с 24 июня
• Если это обнаружат это под капотом с 1 июля – заберут права: водителей ждет неожиданный сюрприз. Лишились дара речи
• "Не только не полезно, но и опасно": врач рассказал, можно ли есть картошку, которую выкопали в прошлом году
• Люди обомлели от такого подарка: пенсионерам начислят разовую выплату 10 000 рублей с 24 июня