Всем будет тяжело, готовьтесь. Россияне столкнутся с большой проблемой 6 и 7 июля

Что нас ждет

Лето 2024 года обещает быть наполненным целым рядом захватывающих космических событий. Согласно прогнозам ученых, в ближайшие месяцы жителей Земли ожидает серия мощных геомагнитных возмущений, пик которых придется на первую неделю июля. Хотя эти магнитные бури не будут обладать экстремальной силой, их влияние на повседневную жизнь многих людей все же может оказаться весьма заметным.

Нарастание солнечной активности

Магнитные бури, которые прогнозируются в ближайшее время, являются следствием усиления общей солнечной активности, начавшегося еще весной 2024 года. В мае-июне текущего года наше дневное светило выдало сразу несколько мощных энергетических всплесков - так называемых солнечных вспышек.

Эти масштабные события привели к повышению плотности и скорости солнечного ветра - непрерывного потока заряженных частиц, испускаемых Солнцем в космическое пространство. Когда этот солнечный ветер сталкивается с магнитосферой Земли, происходит возмущение геомагнитного поля, что и вызывает развитие магнитных бурь.

Согласно данным специалистов Института космических исследований (ИКИ) РАН и Института солнечно-земной физики (ИСЗФ), пик солнечной активности и связанных с ней магнитных штормов пришелся на май-июнь 2024 года. Однако их последствия будут ощущаться вплоть до конца текущего года.

Так, уже в самом начале июля ожидается очередное, хотя и не столь масштабное, геомагнитное возмущение. Согласно прогнозам ученых, этот солнечный шторм продлится два дня - 6 и 7 июля, и будет соответствовать уровню G1 по пятибалльной шкале интенсивности магнитных бурь.

Классификация магнитных бурь

Магнитные бури представляют собой масштабные возмущения магнитного поля нашей планеты, вызванные изменениями в солнечной активности. Такие события могут длиться от нескольких часов до нескольких суток и оказывать влияние на работу электронных приборов, космические аппараты, а также на самочувствие и здоровье людей.

В зависимости от интенсивности, магнитные бури принято классифицировать по следующим категориям:

G1 (незначительные)
G2 (умеренные/средние)
G3 (сильные)
G4 (тяжелые)
G5 (экстремально сильные)

Наиболее опасны, разумеется, сильные и экстремально сильные магнитные бури, которые способны вызывать масштабные сбои в работе электрических и электронных систем, приводить к серьезным техногенным авариям. Кроме того, они могут оказывать весьма негативное влияние на здоровье людей, особенно тех, кто страдает различными метеозависимыми недугами.

Воздействие на организм человека

Несмотря на то, что июльская магнитная буря не будет обладать экстремальной силой, ее последствия все же могут сказаться на самочувствии и общем состоянии здоровья многих людей. Особенно уязвимыми окажутся метеочувствительные граждане и те, кто страдает хроническими заболеваниями.

Существуют разные мнения относительно влияния магнитных возмущений на организм человека. Согласно одним исследованиям, в периоды геомагнитных бурь действительно наблюдается некоторое повышение числа случаев смерти от инсульта и инфаркта миокарда, однако не более чем на 20%. Другие же ученые утверждают, что магнитные штормы способны вызывать куда более широкий спектр проблем со здоровьем.

Так, по мнению российских специалистов из Института общей физики им. А.М. Прохорова РАН, магнитные бури могут:

• Провоцировать бессонницу, головные боли и головокружения
• Усугублять проблемы с артериальным давлением
• Снижать концентрацию внимания и работоспособность
• Вызывать тахикардию
• Обострять заболевания опорно-двигательного аппарата

Кроме того, солнечные штормы могут усиливать тревожность, раздражительность и нервозность, вызывать скачки настроения.

Наиболее ярко влияние магнитных бурь проявляется у пожилых людей и тех, кто страдает хроническими недугами. Молодые и здоровые граждане, как правило, ощущают лишь незначительные симптомы в виде легкой сонливости.

Рекомендации по профилактике

Чтобы максимально комфортно пережить период июльской магнитной бури, специалисты рекомендуют придерживаться нескольких простых, но весьма эффективных правил:

Позаботьтесь о своем физическом здоровье:

• Регулярно занимайтесь физическими упражнениями
• Высыпайтесь и отдыхайте в достаточной мере
• Правильно питайтесь и пейте достаточное количество воды
• Следите за уровнем витаминов и минералов в организме

Поддерживайте психоэмоциональное равновесие:

• При повышенном напряжении обращайтесь за помощью к близким или специалистам
• Практикуйте релаксационные техники, такие как дыхательные упражнения или медитация
• По возможности избегайте стрессовых ситуаций
• Проводите больше времени на природе, наслаждаясь солнечным светом и свежим воздухом

Используйте различные методы самопомощи:

• Включайте спокойную музыку
• Занимайтесь любимыми хобби
• Применяйте ароматерапию
• Принимайте профилактические дозы препаратов магния

Следуя этим несложным советам, вы сможете не только смягчить негативные последствия надвигающихся магнитных бурь, но и укрепить свое общее состояние здоровья. Будьте здоровы и берегите себя!

Читайте также: 

• «Не берите даже для блинов»: Росконтроль назвал марки молока, которые нельзя покупать даже по большой скидке
• Доигрались, теперь это полностью запрещено. Всех, у кого есть дача, ждет новое правило с 1 июля
• «Заставят абсолютно всех без исключения». Всех, у кого есть свой автомобиль, ждет очень неприятный сюрприз с 1 июля
• Европейцы уже давно его выбросили в мусор, а россияне все еще едят: этот вкусный овощ очень быстро убьет ваши органы
• «С пятницы станет бесплатным для каждого пенсионера». Новая льгота вводится в России с 28 июня