На улице +3, а дома комфортные +25: дешевый предмет, который заменит батареи — так спасаются от холода на Севере

Копеечный способ

Холодные дни наступили, но не стоит отчаиваться! Есть множество простых способов согреться и поддержать комфортную температуру в вашем доме без дорогостоящих обогревателей. Мы подготовили для вас детальный гид по лайфхакам, которые помогут пережить отопительный сезон с удобством и экономией.

Начнем с того, что психологический настрой играет огромную роль в восприятии температуры. Прежде чем жаловаться на невыносимый холод, установите комнатный термометр или даже метеостанцию и проверьте, насколько на самом деле прохладно в вашем жилище. Официальные санитарные нормы (СанПиН) определяют комфортный диапазон от 18 до 21°C, но субъективно даже эти показатели могут показаться недостаточными в зимние месяцы. Поэтому предлагаем ряд действенных рекомендаций.

Прежде всего, важно оценить пространство в вашем доме и определить, какие комнаты действительно необходимо отапливать. Закройте двери и изолируйте помещения, которыми вы пользуетесь редко, например, комнату подросшего ребенка, который теперь живет в другом городе. Тепло от нагретых поверхностей и ваше собственное дыхание быстрее прогреют оставшуюся часть квартиры.

Далее обратите внимание на окна и двери. Самая распространенная причина потери тепла - щели, через которые уходит драгоценное тепло. Тщательно проверьте уплотнители и при необходимости отрегулируйте пластиковые окна, чтобы они плотно прилегали к раме. Для защиты от ночного холода можно установить плотные шторы. Днем солнечные лучи помогут согреть комнату, поэтому следите за открытыми гардинами. В продаже есть даже "умные" карнизы, которые будут самостоятельно задергивать шторы с наступлением темноты.

Если ваш дом построен из бетона, стены будут отдавать накопленный за лето холод. Классическое решение - обвешать стены коврами, как это делали в советских квартирах. Сегодня этот прием снова в моде, а стену можно оформить как одним большим ковром, так и коллажом из нескольких. Такой этнический декор не только утеплит помещение, но и добавит уюта.

Для быстрого согрева отлично подойдут старые добрые грелки или бутылки с горячей водой, которые можно положить в постель перед сном. Еще одно решение - принять горячую ванну или душ, добавив в воду несколько капель согревающих эфирных масел, таких как имбирь, гвоздика, розмарин. Такая ароматерапия вызовет ассоциации с теплыми краями и создаст эффект психологического комфорта.

Не забывайте о согревающих свойствах пищи! Выпечка с пряностями, ароматные супы, мясные рагу, густые пюре - все эти блюда не только насытят организм, но и разогреют изнутри. Особенно хорошо работают специи, улучшающие кровообращение: перец, чеснок, имбирь. А сладкий горячий чай с добавками вроде лимона, меда или малины отлично согреет тело и душу в холодные вечера.

И наконец, если у вас нет камина, можно устроить романтический вечер при свечах. Расставьте их на небольших металлических или мраморных подносах, чтобы обеспечить безопасность. Десяток пылающих свечей мгновенно наполнит комнату мягким теплом и уютом.

Следуя этим простым советам, вы сможете поддерживать комфортную температуру в доме без дорогостоящих обогревателей. Главное - проявить немного фантазии и творчества. Уверены, что эти лайфхаки спасут вас от холода и подарят радость зимнего уюта! 

Читайте также: 

• В декабре вернется осенняя погода, вместо снега будут ливни: погода на Новый год преподнесет суровый "подарок"

• Россиян ждут сразу 9 выходных в ноябре, решение принято: люди не верят своему счастью

• Такие «брежневские» котлеты таят во рту: повара готовили это блюдо генсеку постоянно. Простой рецепт

• Указ подписали, ждите: Голикова объявила о разовой выплате пенсионерам 15 000 рублей с 1 ноября

• Магнитная буря надвигается на Землю - произошел мощный выброс плазмы