Не апельсин, и не яблоко: назван самый полезный сок - пейте два раза в день, идеально для кишечника

Представьте: вы пьёте сок, а он не только радует вкусом, но и лечит. Звучит как сказка? А вот британские учёные из университетов Хартфордшира и Ланкашира доказали — это реальность!

Оказалось, два маленьких стакана вишнёвого сока (130 мл каждый) в день за 6 недель могут сократить воспаление в кишечнике на 40% у людей с язвенным колитом. Это как если бы вместо постоянного «пожара» внутри остались лишь тлеющие угольки. Исследование — самое масштабное в своём роде — опубликовали в журнале Life.

Как это работает?
Всё дело в сорте Монморанси — эти вишни богаты антиоксидантами. Участники пили разбавленный сок утром и вечером, параллельно принимая обычные лекарства. Результат? Не только анализы улучшились, но и жизнь стала ярче: 9% прироста в качестве жизни — это возможность спокойно сходить в кафе или погулять с внуками без страха внезапного приступа.

Почему это важно?
Для тех, кто годами мучается болями и стесняется своей болезни, это — глоток надежды. Не нужно глотать горы таблеток — достаточно добавить в рацион натуральный сок. Конечно, это не панацея, но, как говорится, и на войне все средства хороши.

А если я здоров?
Тогда это повод задуматься о профилактике. Ведь вишнёвый сок — это же вкусно! Как бонус — защита для кишечника и порция витаминов. Об этом сообщает источник.