Насыпаю «мусор» в лунку: урожай капусты увеличивается вдвое. Устаю таскать кочаны свыше 11 килограмм

Сначала нужно подготовить землю - ее надо напитать и расшевелить. Осенью внести перегной. Весной - золу.

Дальше высаживаем рассаду.
Перед посадкой замачиваю в тёплой воде, а потом на 15 минут в марганцовке. Промыть, просушить, и в ящики. Рассаду нужно закалять.
В середине мая, когда земля прогреется и заморозков не будет, выносим рассаду.  Капуста не любит тесноту. 70 на 70 – идеально. 
Я поливаю два раза в неделю.  Первый полив после высадки – с марганцовкой. Второй – с дрожжами. Третий – с травяным настоем.

А дальше добавляем удобрение.
В каждую лунку перед посадкой нужно класть смесь: горсть яичной скорлупы, сухой чай, луковую шелуху, немного золы и горсть перепревших капустных листьев с прошлого года. 

Эта смесь медленно разлагается, отдавая питание прямо в зону корня. Работает как грелка, как фабрика микробов и как защита. Капуста будет богатырская.