Людей ждет аномальная жара до +36 градусов: Вильфанд дал прогноз погоды на июньские каникулы

Высокий ультрафиолет на Кубани: как защитить кожу и избежать ожогов и болезней.

Никогда не задумывались, почему солнце летом иногда кажется опаснее, чем друг, который решил помочь с ремонтом? Вот именно — ультрафиолет на Кубани сейчас как будто решил взять отпуск без предупреждения. Синоптики не просто так бьют тревогу: 9 июня температура воздуха в Краснодарском крае достигла 36 °С, а вода в Черном и Азовском морях прогрелась до комфортных 22 и 25 °С соответственно — идеальный рецепт для загара и... проблем с кожей.

Ультрафиолет — это те невидимые лучи, которые коварно посылает солнце. В меру — польза: помогает вырабатывать витамин D. Но перебор приводит к ожогам, пигментации, преждевременному старению кожи и даже серьезным болезням глаз и онкологии. Интенсивность ультрафиолета скачет в зависимости от времени суток, положения солнца, облаков и озонового слоя, а еще отражение от поверхностей играет роль. Поэтому сидеть на солнце без защиты — как играть в рулетку.

По данным специалистов, сейчас на юге России ультрафиолет зашкаливает — индекс до 8, что уже не шутки. Говоря проще, риск не просто загореть, а буквально сгореть очень велик. Солнцезащитные кремы — не прихоть, а необходимость. Иначе будет как с кассиром, который пытается не пробить чек — вроде и проще, но последствия могут быть неприятными.

Иммунологи добавляют, что ультрафиолет буквально вмешивается в работу иммунной системы, снижая её способность бороться с инфекциями — вирусными, бактериальными и не только. Так что кожа, кроме внешних проблем, рискует и внутренними неприятностями. К тому же, разные типы кожи требуют разного подхода — универсальных рецептов нет, меланин у всех ведет себя по-разному.

Рекомендации простые, но почему-то часто игнорируются: ограничить время на солнце, выбирать правильные солнцезащитные средства, носить шляпы и легкую одежду, и лучше избегать солнца в часы максимальной активности — с 10 до 16-17 часов. Хотя, стоит помнить, что загореть и получить вред можно и в тени, и даже зимой. Солнечные лучи — они не шутят.

Кстати, в Анапе 7-8 июня жара поставила два температурных рекорда подряд, так что жара и ультрафиолет здесь точно не шутка.

В итоге, если солнце кажется другом — стоит внимательно посмотреть, кто этот друг на самом деле и не стоит ли на время от него сбежать с хорошим кремом и шляпой. Лучше заботиться о коже заранее, чем потом искать спасения от ожогов и других проблем.