Как избежать немощной старости: ценный совет 90-летней Лидии Богданович заставляет задуматься

Многие люди при выходе на пенсию сразу начинают себя хуже чувствовать, как в психологическом, так и в физиологическом плане. Сразу обостряются старые болячки, появляется нервозность и угнетенное состояние. Пенсионный возраст, когда с утра уже не нужно ходить на работу и встречаться с коллегами, обсуждая разные вопросы, для многих становится серьезной психологической проблемой, которую сложно преодолеть. 90-летняя лидия Богданович рассказала, что нужно делать, чтобы избежать немощной старости и чувствовать вкус к жизни на протяжении долгих лет. Автор Дзен-канала «Просто о жизни и воспитании» напомнил, что Богданович являлась выдающейся фигурой в медицинских кругах.

“Долгота жизни любого организма в 5-6 раз превосходит продолжительность периода роста и развития. Например, у верблюда рост и развитие заканчивается на 8-м году, а живет он 40 лет. У человека рост и развитие заканчивается примерно в 25 лет, значит, жить ему положено 150 лет”, - сказала Богданович.

Лидия Богданович в своих трудах доказала прямую взаимосвязь между выходом человека на пенсию, когда ежедневная работа резко меняется хаотичным досугом. Очень важно понимать, что каждый день пенсионера должен быть наполнен делами, которые ему приносят удовольствие. Только в этом случае он не будет чувствовать себя потерянным в обществе. 

Напомним, что еще великий мудрец Харука Мурками говорил о том, что прожить старость качественно и без сожалений можно только в том случае, если окружить себя добрыми и счастливыми людьми, читать хорошие книги, приносящие удовольствие, а также уметь видеть радость даже в  мелочах: чашке горячего и ароматного чая, любимом фильме перед сном, объятиям родных и близких  тому подобном. В этом случае вам будет казаться, что жизнь прожита не зря. 

Ранее мы писали, как за пару минут размягчить сливочное масло.