Вот что является самым ценным в доме: японский мудрец Ниши знал секрет счастливого долголетия

Японский ученый Кацудзо Ниши считал, что наше здоровье и долголетие напрямую зависят от того, где и как мы живем. Он заверял, что по дому можно точно диагностировать состояние его жильцов. Предлагаем практические советы от Ниши, которые помогут превратить ваше жилище в источник жизненных сил. ОБ этом написал автор Дзен-канала Просто жить. 

1. Выбор места: живите там, где здорово

По мнению Ниши, место определяет 90% успеха. Вот его критерии выбора:

• Изучите статистику. Избегайте домов и районов, где жители часто болеют. Японцы верят, что такие места обладают плохой энергетикой.

Присмотритесь к деревьям. Прямые, здоровые деревья с пышной кроной — лучший индикатор благоприятной зоны. Кривые, чахлые стволы — тревожный сигнал.

Выбирайте возвышенность. Дом на холме предпочтительнее жилища в сырой низине.

Цените солнце. Ваши окна должны освещаться солнцем не менее 6 часов в день. В Японии суды часто защищают право граждан на солнечный свет.

2. Обустройство жилья: создаем гармоничную среду

Архитектура и отделка — это не просто эстетика, а инструмент управления здоровьем.

• Натуральные материалы. Бетонные стены? Обшейте их деревом или расставьте мебель из натуральной древесины.

• Плавные формы. Закругленные углы и арочные проемы помогают жизненной энергии циркулировать свободно, не создавая «застоев».

• Эргономика — это всё. Неправильная высота мебели медленно подрывает здоровье. Например, оптимальная высота кухонного стола для готовки — 96 см, а не стандартные 86 см.

3. Порядок в доме — порядок в теле и делах

Беспорядок, по Ниши, — это не просто хаос. Это прямое отражение усталости и ослабленности организма.

Убирайте постепенно. Не пытайтесь перевернуть весь дом за день. Начните с одной полки. Маленькие, но регулярные усилия приведут к большому результату.

Правило пяти вещей. Раз в неделю находите и без сожаления расставайтесь с пятью предметами, которые не использовали годами. Раздавайте, продавайте или выбрасывайте. Это освобождает пространство для новой энергии.

Украшайте с умом. Картины с природой, виды величественных замков, красивые вазы и живые цветы (особенно полезный хлорофитум на кухне) создают ощущение уюта и защищенности.

Главный вывод Ниши

Ваш дом — это не просто крыша над головой. Это живой организм, который либо забирает ваши силы, либо наполняет вас энергией. Создавая гармоничное, светлое и упорядоченное пространство, вы делаете прямую инвестицию в свое здоровье и долголетие. Начните с малого — и вы почувствуете разницу.