Что можно купить в «Светофоре» на 1000 рублей: прошлась по рядам с акциями - мой пример продуктовой корзины

Автор Дзен-канала Три тыщи до зарплаты решила провести эксперимент и отправилась в магазин Светофор, имея при себе лишь тысячу рублей. Девушка решила посмотреть, сможет ли она собрать продуктовую корзину самых нужных товаров на эту сумму и поделилась впечатлениями со своими подписчиками. 

Продуктовая корзина на 1000 рублей:

Молочные продукты и яйца:

• Кефир 2,5%, 1 л – 54 руб.
• Яйца категории С1, 10 шт – 59 руб.

Бакалея:

• Макароны из твердых сортов пшеницы, 900 г – 56 руб.
• Подсолнечное масло, 1 л – 129 руб.
• Печенье сахарное, 400 г – 52 руб.

Мясные продукты:

• Суповой набор из мяса птицы – 94 руб.
• Фарш "Домашний" из мяса птицы, 1 кг – 116 руб.
• Бедро куриное замороженное, 1 кг – 201 руб.
• Колбаса ливерная "Классическая", 600 г – 82 руб.

Овощи и фрукты:

• Капуста квашеная с морковью, 1 кг – 105 руб.
• Огурцы маринованные, 720 мл – 79 руб.
• Яблоки, 1 кг – 67 руб.

Итоговая сумма: 975-995 рублей

Что можно приготовить из этого набора:

• Супы на курином бульоне
• Макароны с фаршем или курицей
• Яичницу и омлеты
• Салаты из квашеной капусты
• Бутерброды с колбасой

Экономические расчеты:
Собранного набора продуктов хватит на 3-4 дня для семьи из двух человек. При этом остается возможность докупить:

• Картофель, лук, морковь (150-200 руб.)
• Крупы (овсянка, перловка, рис)
• Хлеб

Альтернативные варианты замены:

• Вместо куриного бедра — свинина на кости (245 руб.)
• Вместо фарша — свиная печень (136 руб.

На 1000 рублей можно приобрести продукты на 3-4 дня для одного человека и получить возможность приготовления разнообразных блюд. Также можно соблюсти баланс между ценой и питательной ценностью. Даже при ограниченном бюджете сохраняется возможность формировать сбалансированный продуктовый набор за счет продуманного подхода и знания рынка.

Данный обзор носит исключительно информационный характер и не является рекламой.