Какому человеку не стоит помогать, даже если очень хочется - мудрый совет Сергея Лазарева

Автор Дзен-канала Просто о жизни и воспитании подняла на с воем ресурсе важную тему - стоит ли помогать людям, если они это просят. По словам автора, которая опираеттся на мнение сразу нескольких экспертов, далеко не всегда эта помощь может быть вам во благо. 

1. Помощь как ответ на запрос, а не навязывание
Истинная помощь начинается не с нашего порыва, а с готовности другого человека её принять. Она приходит в ответ на прямой или косвенный запрос и всегда оставляет человеку право выбора — принять её или отказаться, не чувствуя себя виноватым. Помощь-вмешательство часто игнорирует эту грань: мы действуем из своего представления о том, «что лучше», не спросив, нужно ли это человеку на самом деле.

2. Цель: дать удочку, а не рыбу
Стратегически верная помощь направлена на укрепление самостоятельности, а не создание зависимости. Она даёт человеку инструменты, знания, эмоциональную поддержку для решения его задачи, но не решает её за него. Если наша помощь делает человека пассивнее, беспомощнее или лишает его опыта преодоления — стоит задуматься, кому мы служим: его росту или своему желанию чувствовать себя нужным и значимым.

3. Четкие личные границы
Это самый практичный критерий. Здоровая помощь не истощает, не приносит чувства опустошения, обиды и не требует от нас жертвовать своим благополучием, временем или ресурсами в ущерб себе. Мы помогаем из избытка, а не из последних сил. Если помощь превращается в одностороннюю «донорскую» схему, сопровождается чувством долга и вины — это верный признак, что границы нарушены.

4. Принятие возможного результата
Мы помогаем, осознавая, что не можем контролировать результат и жизнь другого человека. Мы предлагаем свою руку, но путь он проходит сам. Это означает внутреннюю готовность к тому, что наши усилия могут не увенчаться ожидаемым успехом, а человек может воспользоваться помощью иначе, чем мы предполагали. Если наша помощь обусловлена строгими ожиданиями («Я помог, теперь ты должен измениться / быть мне благодарным»), она перестаёт быть помощью и становится инструментом контроля.

Практическое решение: алгоритм перед тем, как помочь

Прежде чем броситься на помощь, можно мысленно задать себе несколько вопросов:

1. Просил ли человек о помощи прямо или косвенно? Или я вижу проблему, которой для него может и не быть?

2. Что именно я могу сделать? Мое действие даст человеку опору для его собственных усилий или полностью избавит его от необходимости действовать?

3. Каковы мои истинные мотивы? Я хочу облегчить его ситуацию или своё беспокойство за него? Чувствую ли я потребность быть «спасателем»?

4. Готов ли я помочь без условий? Смогу ли я не требовать благодарности, изменения поведения или определённого результата?

5. Не навредит ли это мне? Не превышу ли я свои ресурсы (эмоциональные, временные, финансовые)?