Чтоб на душе было легко и спокойно: усвойте всего одну мудрость Симеона Афонского и живите в радости и гармонии с собой

Когда вокруг всё быстро меняется и много тревоги, сохранять спокойствие трудно. Но есть несколько простых идей, которые действительно помогают. Об этом рассказала автор Дзен-канала Мудрость жизни со ссылкой на слова великого мудреца Симеона Афонского. 

1. Управляйте - управляемым

Мы часто сильно нервничаем, пытаясь контролировать всё вокруг — других людей, обстоятельства, будущее. Но правда в том, что мы не всемогущи. Мы можем влиять только на свои поступки, слова и реакции. 

2. Принимайте перемены как норму
Жизнь меняется постоянно. Новый день всегда приносит что-то другое. Не нужно этого бояться или сопротивляться. Перемены — это естественно. Часто они открывают новые возможности, о которых вы даже не думали.

3. Доверяйте течению жизни
Иногда лучше отказаться от построения планов и плыть по течению. Жизнь сама скорректирует наши возможности и укажется туда, где есть выход даже из самой сложной ситуации. Довериться Всевышнему и его знакам - могут далеко не все, поскольку привыкли контролировать свои мысли и действия, доверяя и полагаясь исклчительно на собственные силы.

Если совсем коротко:
Чтобы жить спокойнее:

• влияйте только на то, что зависит лично от вас;

• относитесь к переменам спокойно;

• доверяйте жизни, даже когда она меняет ваши планы.