Протеиновые батончики для спорта — покупатели платят за обман на этикетке: вот что выявили проверки

Покупая протеиновый батончик, мы чаще всего верим цифрам на упаковке. 20–30 граммов белка, минимум сахара, почти идеальный перекус. Но когда начинаешь читать результаты проверок, энтузиазм немного остывает. Оказывается, не всё, что написано, совпадает с реальностью. Проверку провели эксперты Росконтроля.

Power Pro — несоответствия по нескольким пунктам

Этот батончик попал в черный список. Причина не одна.

В составе обнаружен незаявленный консервант. Углеводов — примерно в полтора раза больше, чем указано на этикетке. Белка, наоборот, почти в два раза меньше заявленного. Плюс глазурь названа шоколадной, хотя по факту ею не является.

Когда покупаешь продукт ради белка, такие расхождения особенно чувствительны.

Iron Man 32 Protein Bar — есть вопросы

Этот вариант не внесён в черный список, но замечания серьёзные. Жира оказалось в 1,7 раза больше, чем заявлено. Белка — примерно на 28% меньше. При этом продукт дополнительно обогащён витаминами.

Формально батончик остаётся на полке, но расчёт на конкретное соотношение БЖУ может не оправдаться.

Bombbar — резкий перекос по углеводам

Ещё один участник черного списка. В составе найден не указанный консервант. Но главное — углеводов в шесть раз больше, чем обещано на упаковке. Калорийность тоже выше примерно в полтора раза.

Для тех, кто считает каждый грамм, это уже не мелочь.

Best Bar — калорий больше, чем кажется

У этого батончика углеводов также оказалось в шесть раз больше заявленного. Расчётная калорийность превышает указанную примерно на 40%.

Выглядит как привычный фитнес-перекус, а по факту может оказаться обычной сладостью с протеиновым акцентом.

Вывод здесь простой и немного неприятный: надпись high protein ещё не гарантия точности. Если батончик покупается как часть рациона с чёткими целями — стоит обращать внимание не только на маркетинг, но и на результаты независимых проверок. Иногда они говорят больше, чем яркая упаковка.

И при разных видах спорта и при разном уровне состава тела и цели человека под свой вкус и кошелек человек выбирает какой-то протеиновый батончик. То есть нет такого, что только вот этот какой-то необходимо покупать. Нужно смотреть по калорийности, по белкам, жирам, углеводам, по цели человека, по стоимости и вкусу, — рассказала нутрициолог Юлия Попова.

Читайте также, как спасти розарий при помощи аптечного порошка.