Пемза отдыхает: новый хит в уходе за пятками, который работает лучше жёсткой тёрки
Анастасия Анзорова
Главный редактор
Мозоли, натоптыши и грубая кожа на пятках — проблема, знакомая почти каждому. Традиционная пемза и абразивные пилки часто дают лишь временный эффект, а иногда и травмируют кожу, провоцируя ещё большее огрубение. На смену механическому соскабливанию пришёл более щадящий и эффективный метод — домашний кислотный пилинг. Он действует мягче, результат держится дольше, а обходится в копейки.
Почему пемза проигрывает
Пемза и жёсткие тёрки работают по принципу механического стирания: они снимают верхний слой омертвевших клеток. Проблема в том, что этот слой удаляется неравномерно — живые ткани можно повредить, а если давить слишком сильно, на коже появляются микротравмы. В ответ кожа начинает огрубевать ещё быстрее, пытаясь защититься. Получается замкнутый круг: чем больше трёшь, тем грубее становится.
Кислотный пилинг работает иначе. Кератолитические средства (от греч. keratos — «рог» и lysis — «растворение») мягко расщепляют связи между ороговевшими чешуйками, запуская естественное отшелушивание. Это управляемый и физиологичный процесс обновления, который не травмирует живые слои кожи.
Что понадобится
Муравьиный спирт (раствор формальдегида) — обладает интенсивным кератолитическим действием, но имеет резкий специфический запах.
Салициловая кислота (1–2% спиртовой раствор) — более мягкий вариант, почти не пахнет и реже вызывает раздражение.
Хлопковые носки — старые, которые не жалко.
Два полиэтиленовых пакета.
Тёплые махровые носки.
Жирный питательный крем (детский или для очень сухой кожи).
Пошаговая инструкция
Шаг 1. Подготовка раствора
Разведите выбранное средство в миске с небольшим количеством тёплой (не горячей) воды.
Шаг 2. Защита здоровой кожи
Кстати, привести в порядок можно не только стопы, но и руки: узнайте, как японский маникюр делаю зубной пастой — через 2 минуты ногти как после салонного спа-ухода.
Нанесите плотный слой жирного крема на щиколотки и верхнюю часть стопы — там, где кожа тонкая. Это защитит её от кислоты. Пятки и огрубевшие участки оставьте сухими.
Шаг 3. Наложение компресса
Наденьте сухие хлопковые носки. Пропитайте их подготовленным раствором, опустив стопы в миску. Сверху для создания парникового эффекта наденьте полиэтиленовые пакеты, а затем — тёплые махровые носки.
Шаг 4. Экспозиция
Оставьте компресс на 1,5–2 часа. В это время лучше отдыхать, положив ноги на возвышение.
Шаг 5. Завершение
Снимите всё, тщательно промойте ноги тёплой водой с мылом и нанесите увлажняющий крем.
Что будет дальше
Через 3–5 дней кожа начнёт активно, но безболезненно отшелушиваться. Не сдирайте её руками — пусть обновляется сама. Полное обновление обычно занимает 1–1,5 недели.
Меры предосторожности
Не используйте муравьиный спирт, если у вас повреждения кожи, ранки или трещины на пятках.
При чувствительной коже выбирайте салициловую кислоту — она мягче.
Не держите компресс дольше указанного времени.
Повторяйте процедуру не чаще раза в 1–2 месяца.
Читайте также другие полезные материалы автора: