Здоровье

Закончили подход и через 20 секунд снова берётесь за гантели: почему слишком короткая пауза может испортить следующую серию повторений

«Мы были в панике»: рязанец публично поблагодарил бригаду скорой за спасение жены

После напряжённого дня хочется просто рухнуть на диван: пять минут спокойного дыхания можно превратить в отдельный ритуал восстановления

Овощи на тарелке есть каждый день, но клетчатка – это не только салат: какие продукты ВОЗ советует не забывать в рационе

В Рязани спасли курильщицу вейпов с поражением легких

После кислого напитка рука сразу тянется за зубной щёткой: почему полезную привычку в этот момент лучше ненадолго отложить

В Рязанской области строят 15 ФАПов и амбулаторию

В Рязани недоношенным новорожденным подарили восьмилапых друзей

В Рязанской области открывают Центры медицины здорового долголетия

Стакан сока кажется таким же полезным, как целый фрукт: какая важная разница остаётся незаметной после отжима и почему это имеет значение

Рязанские врачи за полтора часа спасли 36-летнюю пациентку от инсульта

Час тренировки вечером, а весь день за компьютером: может ли спорт компенсировать многочасовое сидение?