Наверх

Рекомендации Роспотребнадзора о зимнем питании привели в недоумение рязанцев

Возрастное ограничение: 12+
Photo by Sofiya Levchenko on Unsplash
Рыба, орехи, гранаты - жителям города сообщили, что им необходимо покупать зимой

В Роспотребнадзоре рязанцам дали несколько советов о правильном питании зимой. Информация об этом появилась на сайте.

Специалисты пояснили, что имунная защита организма, а также работа всех его органов и систем напрямую зависит от питания. Поэтому важно добавлять в ежедневный рацион необходимые продукты: жирную рыбу, растительные масла (оливковое, льняное, подсолнечное), зерновые продукты (цельнозерновые или с добавлением отрубей и проростков), сезонные овощи (капуста, морковь, лук, чеснок и другие), свежую зелень, фрукты (гранаты, цитрусовые, яблоки и другие), орехи. 

Необходимо также помнить о согревающих свойствах пряностей – имбиря, корицы, гвоздики. И, если возникает желание согреться с помощью пищи или напитка, отдайте предпочтение имбирному чаю с корицей, мятой и лимоном. Не забудьте, что важно употреблять пищевые источники незаменимых аминокислот (нежирное мясо, курицу, индейку, молочные продукты, бобовые).

Такое сообщение вызвало недовольство среди рязанцев. Многие крайне негативно высказались насчет советов Роспотребнадзора: 

 -  Орехи, корица, рыба.. и это в прожиточную корзину,что 3500₽ в месяц они забыли добавить!

 - Все верно, только как это все купить на зарплату продавца?

- Никто не думает о том, что большинство людей не могут себе позволить покупать каждый день такие продукты. Лучше бы цены снижали, а не советы умные давали. Бесят. 

 - Мда, потратьте всю зарплату на еду, зачем платить за комуналку, покупать одежду, содержать детей. Давайте есть каждый день гранаты, апельсины, заедать все это орехами.

Платная регистрация мобильных телефонов: новые инициативы от Совфеда

 

Здоровье

Комментарии 0

Представьтесь, а лучше войдите или зарегистрируйтесь

Следующая новость

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru