Секретный напиток для супер-иммунитета: сразу плюс 30% защиты перед сезоном простуд в октябре
- 24 сентября 16:15
- 6+
- Анна Сыроежкина
Польза подтверждается огромным количеством авторитетных научных работ
Имбирь - это удивительный пряный корень, знакомый человечеству на протяжении тысячелетий. Этот ароматный и полезный продукт пользуется популярностью во многих странах мира и активно применяется в кулинарии, медицине и косметологии. Лишь в последние годы ученые по-настоящему оценили весь спектр целебных свойств имбиря, доказав его эффективность в многочисленных научных исследованиях.
Польза имбиря для здоровья подтверждается огромным количеством авторитетных научных работ, опубликованных в ведущих медицинских журналах. Одно из таких исследований было проведено специалистами из Национальной медицинской библиотеки США. Ученые выявили, что активные компоненты имбиря, в частности гингерол, обладают уникальными свойствами, которые делают этот корень ценным для профилактики и лечения многих заболеваний.
В ходе лабораторных экспериментов исследователи обнаружили, что под воздействием гингерола - вещества, ответственного за характерный острый вкус имбиря - иммунные клетки становятся примерно на 30% активнее в борьбе с инфекциями. Даже при использовании незначительных количеств этого соединения был зафиксирован выраженный положительный эффект.
Важно отметить, что благотворное влияние имбиря на иммунитет было подтверждено не только в лабораторных, но и в клинических исследованиях с участием людей. Группа добровольцев в течение 60 минут натощак выпивала по 1 литру имбирного чая, и уже через 30-60 минут после приема напитка наблюдался выраженный целебный эффект.
"Ученые сделали вывод, что имбирь может быть использован как для профилактики инфекционных заболеваний, так и в качестве средства борьбы с ними", - отмечает доктор медицинских наук Руслан Масгутов, специалист по интегративной медицине и мануальной терапии.
Таким образом, имбирь представляет собой уникальный природный продукт, обладающий мощными иммуностимулирующими свойствами. Включение этого корня в рацион питания или применение в виде напитков может существенно повысить устойчивость организма к инфекциям, в том числе в период сезонных простудных заболеваний.
Но на этом преимущества имбиря не заканчиваются. Этот корень также проявляет выраженное противовоспалительное, обезболивающее, антиоксидантное, антибактериальное и противогрибковое действие. Благодаря этому, имбирь широко используется в народной и традиционной медицине для лечения множества недугов - от простуды и гриппа до артрита, мигрени и даже онкологических патологий.
Ученые продолжают активно исследовать механизмы воздействия имбиря на организм человека, и в последние годы появилось множество публикаций, посвященных влиянию этого корня на различные аспекты здоровья - от психического состояния до функции органов пищеварения. Результаты показывают, что регулярное употребление имбиря способно оказывать благотворное влияние практически на весь организм.
Так, имбирь признан эффективным средством для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Активные компоненты этого корня способствуют снижению уровня "плохого" холестерина в крови, нормализации артериального давления, улучшению кровообращения. Это делает имбирь незаменимым продуктом для людей, страдающих гипертонией, атеросклерозом и другими сердечно-сосудистыми патологиями.
Кроме того, регулярное употребление имбиря может помочь в борьбе с избыточным весом. Этот корень обладает термогенным эффектом, то есть способствует повышению скорости метаболизма и сжиганию жировых отложений. Он также подавляет аппетит и притупляет чувство голода, что способствует снижению калорийности рациона. Комплексное действие имбиря на организм делает его незаменимым помощником при похудении.
Ученые также доказали, что имбирь оказывает благотворное влияние на функцию желудочно-кишечного тракта. Он способствует улучшению пищеварения, нормализации работы кишечника, устранению признаков дисбактериоза. Это делает имбирь эффективным средством для профилактики и лечения гастрита, язвенной болезни, синдрома раздраженного кишечника и других распространенных заболеваний ЖКТ.
Кроме того, исследования показали, что активные компоненты имбиря способны подавлять рост раковых клеток, замедлять процессы их деления и распространения. Это открывает перспективы для использования имбиря в комплексном лечении онкологических заболеваний.
Имбирь также обладает выраженным противовоспалительным действием и широко применяется для лечения различных видов артритов, невралгий, мышечных болей. Он способен блокировать действие провоспалительных веществ, снимать отечность и оказывать обезболивающий эффект.
Помимо "внутреннего" применения, имбирь также активно используется в косметологии. Благодаря высокому содержанию полезных веществ, этот корень обладает омолаживающими, питательными и увлажняющими свойствами. Он широко применяется в составе кремов, масок, скрабов и других косметических средств для ухода за кожей лица и тела.
Стоит отметить, что имбирь также может быть полезен для психического здоровья. Некоторые исследования указывают на то, что этот корень способен оказывать положительное влияние на работу головного мозга, улучшать когнитивные функции, а также снижать тревожность и депрессивные симптомы. Его употребление может быть рекомендовано людям, страдающим от стресса, бессонницы, хронической усталости и других психоэмоциональных проблем.
Важно помнить, что, несмотря на высокую эффективность и безопасность имбиря, этот корень может иметь некоторые противопоказания к применению. Так, его употребление не рекомендуется людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритом, повышенной кислотностью желудочного сока. Также имбирь может взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами, поэтому перед его применением необходимо проконсультироваться с врачом.
В целом, имбирь представляет собой уникальный природный продукт, обладающий впечатляющим спектром полезных свойств. Его применение способно оказывать благотворное влияние на различные аспекты здоровья человека - от профилактики инфекционных заболеваний до улучшения работы сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта и даже психического состояния. Регулярное употребление этого корня может стать эффективным и естественным способом поддержания общего благополучия организма, пишет Хибины.
Читайте также:
- Уже с 1 октября застекленные балконы окажутся под запретом: их заставят снять
- «С 25 сентября начнется то, чего не было с 1900 года». Синоптики сообщили, к чему готовиться
- Строгое наказание вводят для тех, кто исправно платит за воду – ждите сюрприз в квитанциях в октябре
- От 500 до 16 000 рублей: пенсионеров ждут приятные выплаты до 1 октября