Брыли на лице: 4 типа «бульдожьих щек» - как их устранить и подтянуть лицо

"Щеки поплыли", "Лицо как у бульдога" — знакомые жалобы? Брыли действительно добавляют возраст. Но прежде чем бежать к косметологу, стоит разобраться, почему они появились.

1. Жировые брыли
Частая проблема после 35 лет. В этой зоне мало поддерживающих связок, зато много рыхлой жировой ткани. Что делать:

• Не накачивать гиалуроновой кислотой — только усилит отеки

• Делать лимфодренажный массаж (руками, гуаша или роллером)

• Избегать резкого похудения

• Уменьшить соль и алкоголь в рационе

2. Мышечные зажимы
Даже у молодых бывает! Виной всём:

• Постоянное напряжение треугольной мышцы (от грустного выражения лица)

• Спазм платизмы (мышцы на шее) из-за гаджетовой шеи

Как исправить:

• Следить за осанкой

• Делать упражнения для расслабления мышц

• Массажировать зону у уголков рта

3. Костные изменения
После 45 лет кости челюсти начинают терять объем. Кожа провисает. Что поможет:

• Продукты с кальцием и витамином D

• Массаж надкостницы у специалиста

• Гормональная коррекция при менопаузе

4. Дряблая кожа
С возрастом кожа теряет коллаген. Советы:

• Ввести в рацион белок и витамин С

• Использовать кремы с пептидами

• Не забывать про SPF-защиту

Главное правило
Редко встречается "чистый" тип брылей. Обычно это комбинация причин. Поэтому и подход нужен комплексный: и массажи, и уход, и питание.

Читайте также: 

• Минтай под шубой, как в кафе у моря: минимум усилий, максимум вкуса: это блюдо у нас всегда исчезает первым
• Никогда не выбрасываю картофельные очистки: хитростью поделился шеф из ресторана - в Европе едят как деликатес
• Слизни больше не смогут посягнуть на ваш сад: 5 растений, которые их отпугнут и спасут ваш урожай
• Новое правило для всех, кто водит автомобиль – теперь запрещено с 10:00 до 22:00
• Все растения пустили новые побеги: секретная подкормка, от которой цветы растут как на дрожжах - теперь дом превратился в оранжерею