Названы 3 привычки в постели, которые говорят о низком интеллекте

Ваша вечерняя рутина и сон могут говорить об уровне вашего IQ. Ученые выявили прямую связь между сном и интеллектом.

Многие люди засыпают под работающий телевизор или другие "звуки а фоне", некоторым это помогает расслабится перед сном. Однако эксперты утверждают, что такая привычка является маркером  невысокого интеллекта. Синее свечние телевизора и посторонний шум, наоборот, мешают вам выспаться и негативно влияют на мозговую деятельность

Ещё одна привычка ухудшающая интеллект – это сон в одежде. Многим такойсон кажется комфортным, но на деле одежда препятствует расслаблению тела, и  вы просыпаетесь уставшими.
Также банально, но все таки важно соблюдать режим сна и ложиться в одно и то же время. Несоблюдение времени отхода ко сну негативно сказывается на памяти и концентрации внимания. 
Для улучшения работы мозга нужно изменить свои постельные привычки.