Хуже 100 сигарет: популярный среди россиян чай оказался опасным - не вздумайте брать даже по акции

Чай мате – это давний южноамериканский напиток, укоренившийся в их культуре. Сейчас он набирает популярность по всему миру благодаря своим полезным свойствам. Но, как и у всего, у мате есть свои хорошие и плохие стороны, о которых стоит знать. В этой статье разберемся, почему мате так привлекателен и какие опасности могут подстерегать его любителей.

Но, несмотря на все плюсы, мате может быть и опасен для здоровья. Исследования говорят, что в нём могут быть канцерогены, особенно если заваривать его слишком горячей водой (выше 65 градусов). Это повышает риск рака пищевода. Если пить мате вместе с сигаретами и алкоголем, вред от них усилится. Люди, чувствительные к кофеину, могут столкнуться с нервозностью или бессонницей. Беременным, кормящим и людям с проблемами ЖКТ мате тоже не рекомендуется.

"Чтобы снизить риски, следите за температурой воды – не выше 70-80 градусов. Лучше не совмещать мате с алкоголем и курением, чтобы избежать усиления канцерогенного эффекта. Во всём важна умеренность: достаточно 2-3 чашек в неделю", - говорится в публикации.

Ранее мы писали о простом способе, который поможет почистить старую сковороду.