Популярный среди россиян чай оказался опасным для здоровья

В мире существует огромное количество сортов чая, большинство из которых действительно несут пользу человеческому организму и влияют на эмоциональное состояние. Некоторые чаи имеют успокоительный эффект, а некоторые, наоборот, несут заряд энергии и бодрости тем, кто их пьет. Но есть и такие чаи, которые крайне опасны для здоровья человека. К таким можно отнести чай матэ, свойства которого до сих пор не до конца изучены.

Этот напиток имеет южноамериканские корни и очень популярен не только в России, но и во всем мире. Не будет отрицать тот факт, что чай имеет большое количество полезных свойств, но есть и существенные минусы, о которых лучше знать.

Согласно многочисленным исследованиям, выяснилось, что в своем составе чай имеет канцерогены, которые усиливают негативный эффект при нагревании (температуре выше 65 градусов). Особенно опасен такой чай, если его пьют вместе с выкуриваемой сигаретой, что несет дополнительню порцию отравляющих организм веществ. 

“Если пить мате вместе с сигаретами и алкоголем, вред от них усилится. Люди, чувствительные к кофеину, могут столкнуться с нервозностью или бессонницей. Беременным, кормящим и людям с проблемами ЖКТ мате тоже не рекомендуется. Чтобы снизить риски, следите за температурой воды – не выше 70-80 градусов. Лучше не совмещать мате с алкоголем и курением, чтобы избежать усиления канцерогенного эффекта. Во всем важна умеренность: достаточно 2-3 чашек в неделю", - говорится в публикации”, - пишут источники.

Исследователи и нутрициологи считают, что самыми полезными чаями являются зеленые. Чем меньше в напитке находится ароматизаторов, тем более благотворное влияние он имеет на организм. Когда вы выбираете чаи в магазинах, обращайте внимание на этикетки, где написан состав.

Ранее мы писали как за пару минут размягчить сливочное масло.