Офтальмолог Анна Борисова рассказала, как отличить обычную усталость глаз от экрана от начинающейся проблемы со зрением

Эксклюзивно для издания «ПроГород62» Анна Борисова, врач-офтальмолог «Поликлиника.ру.», рассказала, как отличить обычную усталость глаз от экрана от начинающейся проблемы со зрением.

Обычная усталость глаз, или компьютерный зрительный синдром, возникает из-за длительной фиксации на близком расстоянии, редкого моргания, неправильной яркости экрана или неверной организации рабочего места. Симптомы появляются во время или после работы с цифровыми устройствами. К ним относятся чувство усталости, жжения, сухости или слезотечения, покраснение глаз, затуманенность зрения к концу дня, головная боль в области лба и висков, а также кратковременные трудности с перефокусировкой с близи на даль. Все эти признаки, как правило, полностью проходят после полноценного отдыха, сна или в выходные дни.

Тревожные сигналы, указывающие на возможное развитие заболевания, носят иной характер. Во-первых, это стойкое ухудшение остроты зрения: размытость сохраняется, возникает необходимость постоянно щуриться, чтобы разглядеть удаленные объекты, а буквы сливаются не только на экране, но и на бумаге. Во-вторых, это искажение объектов, когда прямые линии кажутся изогнутыми, или появление перед глазами вспышек, молний, «мушек» или пелены. В-третьих, явная боль — ноющая или острая в глазных яблоках или головная боль, которая не проходит даже после отдыха.

Также насторожиться нужно при двоении изображения, не проходящем при закрытии одного глаза, и сужении полей зрения, появлении темных пятен или «занавески» сбоку. Эти симптомы перестают быть связаны только с экраном и возникают при чтении книги, вождении автомобиля или взгляде вдаль.