Все изменится к лучшему: Вселенная балует и награждает тех, кто ежедневно произносит эту волшебную фразу

Как перестать застревать в негативе и перепрошить мышление на светлое — один простой вопрос.

Заметно, как люди обожают вариться в собственных негативных историях. Пробка, испорченный ужин, кассир не так посмотрел — и понеслась. В голове — буря. Словно кто-то нажал на кнопку, и пошла привычная пластинка: всё плохо, всё раздражает, всё бесит.

И ладно бы только внутри себя. Нет же — делиться этим тоже хочется. Кто громче пожалуется, тот вроде как «победил». А теперь приглядеться. Таких разговоров — полно. За столом. В транспорте. В очереди. Всё крутится вокруг плохого. Без повода не бывает — повод найдётся всегда.

А вот наоборот — нечасто. Чтобы кто-то взял и рассказал, как сегодня вышло что-то хорошее. Или просто смешное. Или хотя бы — нормальное. Позитивом делиться почему-то не модно. Да и не умеют. Не учат этому.

И вот с этим можно кое-что сделать. Не с другими — с собой. Один простой вопрос. Всего один. Спокойный. Без пафоса. Звучит так:
«Есть у меня хоть что-нибудь, чем я был сегодня доволен?»

И ответ обязательно найдётся. Даже в самом скомканном дне. Тот кофе, что оказался вкуснее обычного. Солнечное пятно на полу. Песня в наушниках. Слово от прохожего. Мелочь, но за неё можно зацепиться.

Ответ проговорить вслух. Или просто подумать. Лучше вечером. Лучше каждый день. Так и начнёт меняться фон. Не резко. Не волшебно. Просто день за днём — по капле.

А если ещё и дома кто-то подхватит — совсем хорошо. Вместо привычных жалоб — поиск того, что пошло как надо.

И да, сначала покажется странным. Или глупым. Или «ну не до того сейчас». Но попробовать всё равно стоит. Это не про позитив ради галочки. Это про то, чтобы выйти из бесконечной петли раздражения. Хоть на чуть-чуть.

Вселенная любит тех, кто умеет замечать хорошее. Даже если это просто горячая вода из крана.

Читайте также: 

• Ученые назвали самый полезный напиток для мозга - не чай, не кефир в два раза полезнее апельсинового сока
• Почему нельзя мыть посуду в гостях, и что нужно сделать, если кто-то помыл твою - запомните раз и навсегда
• 2 продукта пропускаю через блендер – на выходе бомбическая "Португальская" намазка: готовится быстрее, чем чайник закипит
• Теперь точно знаю, всем нужно класть лавровый лист под коврик у входа в дом — вот какая от этого польза
• Всего 1 обработка – и курятник очищен от клещей и блох: несушки счастливы и довольны – простое аптечное средство