Эта полюбившаяся у россиян каша неслабо нагружает поджелудочную

До сих пор учеными и диетологами не поставлена точка в споре - нужна ли манная каша и есть ли в ней полезные вещества. Некоторые считают, что, кроме пустых калорий и ненужной сытости в желудке она ничего хорошего организму не несет. Вместе с тем многие молодые мамы продолжают кормить своих детей манной кашей, считая, что именно она позволит ребенку набрать необходимый вес.

Авторы информационного ресурса Роспотребнадзор собрали всю необходимую экспертную информацию о данном блюде и попытались раз и навсегда решить этот спор.

Специалисты сообщили, что манную кашу можно есть в послеоперационные периоды, когда человек действительно сильно скинул вес и ему необходимо набрать несколько килограммов. Ничего полезного по части витаминов и микроэлементов в этой пустой крупе нет, поэтому не стоит возлагать на нее надежды и тем более давать здоровым малышам.

“Манная каша содержит в своем составе глютен (клейковину), который не приносит вреда здоровому человеку. Однако некоторые люди не переносят глютен. Под влиянием глютена у больных целиакией слизистая оболочка кишечника истончается и нарушается всасывание полезных веществ и витаминов, наблюдается расстройство стула”, - сообщают в надзорном ведомстве.

Ранее мы писали о том, что в яблочных костоках находится яд.