Спорт

Благотворительный велозаезд пройдет в рязанском парке

Рязанка завоевала золото на чемпионате мира по художественной гимнастике

До третьего этажа каждый раз ждёте лифт: почему даже несколько минут на лестнице можно засчитать в ежедневную физическую активность

Жительница Рязани привезла золото с международных соревнований по плаванию

Рязанец Никита Глазков привез золото с международного турнира по тайскому боксу

Закрыл 10 тысяч шагов утром – и восемь часов не вставал из кресла: почему одна прогулка не превращает сидячий день в активный

Итоги спортивной части фестиваля «Небо России» подвели в Рязанской области

Рязанский самбист привез серебро с международного турнира

После тренировки ничего не болит: означает ли это, что нагрузка была слишком лёгкой и мышцы не получили пользы

На часовую тренировку времени нет: можно ли разделить нагрузку на короткие занятия и всё равно набрать недельную норму

Гантели кажутся слишком лёгкими или сразу ломают технику: как выбрать рабочий вес без сложных расчётов

Рязанские юниоры завоевали пять медалей на первенстве мира по джиу-джитсу