Запрет на смартфоны в школе: дело в заботе о здоровье детей
- 14 февраля 2021
- 12+
- Анна Машкова
А мы напомним читателям о том, как не посадить зрение за гаджетами
10 февраля РИА Новости со ссылкой на Роспотребнадзор объявили, что пользоваться смартфонами в школе запретили. Пугаться не надо - запрет распространяется только на учебный процесс.
По мнению директора НИИ гигиены и охраны здоровья детей Владислава Кучмы, телефоны - плохое средство для поиска информации - экран маленький. Для обучения можно использовать компьютеры, ноутбуки с диагональю не меньше 15 дюймов, и планшеты - не меньше 10,5 дюймов. Под такие жёсткие ограничения подпадают не только маленькие смартфоны, но и многие ультра- и нетбуки. Для связи с родителями и общения пользоваться телефонами можно.
Речь идет о том, что мобильные телефоны не должны использоваться как средство для обучения. «И если на уроке учитель хочет, допустим, показать какие-то видеоматериалы в электронном виде, то он должен использовать компьютер, планшет, моноблок, интерактивную доску, - уточняет Ирина Брагина, замглавы Роспотребнадзора.
Кроме того, в школах запрещены устройства с трубочными мониторами и одновременное использование на уроке сразу нескольких гаджетов, например, например, интерактивной доски и планшета.
Ну а всё-таки, как защитить зрение, сидя за компьютером или телефоном? Мы сделали небольшую подборку советов:
1. Делайте перерывы, хотя бы каждые минут двадцать.
2. Следите за освещением - старайтесь не пользоваться устройством в темноте с яркой подсветкой. Делайте шрифт побольше. Не экономьте на здоровье - покупайте гаджеты с хорошей матрицей.
3. Не забывайте моргать и занимайтесь гимнастикой для глаз.
4. Ну и самое банальное - старайтесь меньше проводить времени за экраном. Ведь мир оффлайна так прекрасен!