Чувство тяжести в ногах? Это не просто усталость

02.09.2024 13:27

 

 

Важно различать распространенный симптом физической усталости от патологии. У здорового человека чувство усталости в ногах и неприятные ощущения могут возникать из-за гиподинамии, физической активности более 5 часов, ожирения, приема определенных медикаментов, неправильной обуви, стрессовых ситуаций, напряжения от переизбытка эмоций и неблагоприятной окружающей среды.

 

Патологии почек. Человек с хронической болезнью почек начинается жаловаться на утомляемость и ощущение тяжести в нижних конечностях, их отечности и колебания артериального давления.

Патологии позвоночного столба. При остеохондрозе поясничной и крестцовой области возникают боли в спине, иррадиирущая в нижние конечности, что затрудняет ходьбу, вставание и сидение. По мере прогрессирования заболевания появляется гипестезия, вегетативные расстройства и нарушаются миотатические рефлексы (рефлекс растяжения).

Заболевания сердца и кровеносной системы. Сердечная недостаточность, анемия, лейкемия, кардиомиопатия и стеноз проявляются утратой обычной подвижности нижних конечностей, изменениями во внешнем виде суставов и синдромом тяжести в ногах. К типичным симптомам относятся боль в груди, диспноэ, тахикардия и обмороки. Частые носовые кровотечения, кровоточивость десен, подкожные гематомы.

Заболевания подвижных соединений костей скелета. Артрит и артроз конечностей проявляются болезненностью при движении, скованностью, отеками и деформацией стоп и пальцев. Изменение положения тела сопровождаются хрустом и щелчками, а кожные покровы над воспаленными суставами багряного или темно-красного цвета, сильно натянуты и теплые на ощупь.

Для выявления причин тяжести в ногах проводят диагностические мероприятия:

• общий анализ крови и мочи, биохимия;
• фонокардиография;
• ультразвуковая допплерография (УЗДГ);
• ангиосканирование вен;
• МРТ и КТ;
• УЗИ;
• рентгенографическое исследование;
• ЭЭГ (электроэнцефалография).

Недомогание, причиной которого является ощущение сдавливания и распирания в ногах, может иметь множество происхождений, но многие негативные симптомы реально предотвратить. Для этого важно придерживаться здорового образа жизни: отказаться от пагубных привычек, увеличить физическую активность, находить время для спорта и правильно питаться. В качестве профилактики рекомендуется использовать компрессионные изделия во время тренировок.

Здоровый образ жизни способен минимизировать риск появления многих нарушений. Даже гормональные изменения, которые происходят с течением времени, переносятся легче при активной физической активности и сбалансированном питании. Также желательно следить за своим здоровьем и регулярно проходить медицинские осмотры https://che.venoclinica.ru/, обращая внимание на состояние позвоночника.