ТОП-5 продуктов, которые вызывают старение: от какой еды не смогут отказаться рязанцы

"Никогда бы не смогла отказаться от соленых продуктов. Я ем всё: фаст-фуд, булочки, чипсы, соусы"

Специалисты "Медикфорума" рассказали, какие продукты ускоряют старение и плохо сказываются на внешности. 

ТОП-5 продуктов которые вызывают преждевременное старение:

• Сахар. Теряется упругость кожи. Появляются и углубляются морщины.
   
• Трансжиры.Самые богатые источники трансжиров - маргарин, чипсы, различный фаст-фуд, промышленная выпечка. Кожа начинает выглядеть тусклой, рыхлой, дряблой. 
   
• Соль. (сольенья, соевый соус, преправа, закуски к пиву) Возникает отечность и нарушается метаболизм, что способствует появлению угрей. Дряблость и серый цвет кожи - это тоже заслуга соли.
   
• Рафинированное масло. Употребление рафинированных масел повышают уровень холестерина и выработку себума (кожного сала), провоцирует высыпания и воспаления на коже, ее нездоровый цвет.
   
• Алкоголь. Состояние кожи портится из-окислительных процессов, она становится дряблой и землистой, склонной к образованию морщин.

Мы провели опрос у рязанцев и выяснили, от каких из этих продуктов сложнее всего отказаться.

Я не могу отказаться от соли, и продуктов, в которых она содержится. Соленья, закуски к пиву, рыба- это мои слабости.

Я обожаю чипсы. При любой возможности их покупаю. Считаю, что чипсы являются отличным сытным перекусом.

Жить не могу без соусов. Не представляю, как можно есть пресную еду, без кетчупа и майонеза. 

Люблю вредную пищу-  фаст-фуд и чипсы. Но из-за гастрита пришлось резко отказаться от всего этого. Позволяю себе небольшую пачку чипсов раз в две недели.

Никогда бы не смогла отказаться от соленых продуктов. Я ем всё: фаст-фуд, булочки, чипсы, соусы. А вот с сахаром я быстро распрощалась. Теперь пью чай исклютельно без сахара. 

25 июля на телеканале "Россия" состоится премьера фильма "Профессия - следователь"